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Judo

La pratica del Judo permette di coltivare e migliorare le facoltà di attenzione, concentrazione, equilibrio, sicurezza, decisione e coraggio. Vengono stimolate e rinforzate tutte le facoltà fisiche e psichiche della persona.
Il Judo si pratica sempre in coppia o in gruppo, a contatto diretto con il proprio compagno. Le componenti di questa disciplina inducono in chi la pratica le doti di rispetto, educazione, collaborazione, amicizia, puntualità e sincerità.

Il Judo può essere applicato non solo alle discipline di combattimento, ma ad ogni ambito del vivere comune.
Jigoro Kano (1860-1938) Shi-han



Orari:
Lunedì - Giovedì
16.30 - 17.15  Attività motoria bambini 4/5 anni
17.15 - 18.15 Judo bambini 6/9 anni
18/15 - 19/15 judo ragazzi 10/13 anni
20:00-21:00   judo adulti dai 14 anni

Mercoledì
19.30:21:00    Judo e Kata Adulti

 


Aikido

Lo scopo dell’Aikido è di allenare la mente e il corpo, di formare persone oneste e sincere.
M. Ueshiba

L’Aikido è un elegante metodo di ricerca dell’equilibrio fisico e psichico mediante la pratica controllata di antiche tecniche di derivazione marziale, finalizzate alla neutralizzazione dell’avversario.

Dal punto di vista pratico differisce da ogni altra arte marziale perché, ed è, esclusivamente un’arte di difesa personale. Infatti mancano i movimenti di attacco, fenomeno che riflette i suoi principi etici e filosofici.



Orari:
Martedì - Venerdì
19:00 - 20.30  dai 16 anni principianti

19.00 - 22.00 adulti esperti

 


 

Ginnastica

Un corso di ginnastica di mantenimento per tutti coloro che vogliono approfittaree per fare un po’ di movimento nell’attesa che il proprio figlio finisca l’attività fisica in cui è impegnato.



Orari:
Mercoledi - Venerdi
9:00-10:00  Adulti

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